줄거리

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• 생존의 단서 블랙박스 14화

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• 생존의 단서 블랙박스 13화

  <소화 멈추면 살이 쌓인다> 비만으로 가는 지름길, 바로 소화 불량! 소화되지 못한 음식이 장내에 정체되면 ‘장독소’가 쌓이고 이는 지방 축적을 촉진해 살이 찌기 쉬운 몸 상태가 된다. 소화 기능이 저하되면 에너지로 사용돼야 할 영양분이 지방으로 축적되며 몸은 살이 빠지는 체질이 아닌 쌓이는 체질로 바뀌게 된다는데! 소화 기능을 개선해 장독소를 줄이고 다이어트에 성공하는 방법! <생존의 단서 블랙박스>에서 공개된다.

• 생존의 단서 블랙박스 12화

  <전염되는 가족 비만> 가족 모임과 야외 활동이 증가한 5월. 가벼워지는 주머니만큼 뱃살이 무거워지면서 다이어트를 시도하는 사람들이 늘고 있다. 하지만 예상치 못한 문제로 연전연패 중이라는데. 비만도 전염될 수 있다?! 식사 시간, 음식 종류, 식사량 등 같은 생활 환경을 공유하는 가족들의 경우 한 명이 살이 찌면 가족들도 덩달아 체중 증가! 비만은 더는 나 혼자만의 문제가 아니라 가족 전체의 공통된 문제로 제기되는 중이다. 21세기 신종 전염병 비만! 나만 아니라 가족 모두의 건강을 위해 슬기롭게 다이어트하는 방법은 무엇일까? 생존의 단서 블랙박스에서 공개된다.

• 생존의 단서 블랙박스 11화

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• 생존의 단서 블랙박스 10화

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• 생존의 단서 블랙박스 9화

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• 생존의 단서 블랙박스 8화

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• 생존의 단서 블랙박스 7화

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• 생존의 단서 블랙박스 6화

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• 생존의 단서 블랙박스 5화

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• 생존의 단서 블랙박스 4화

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• 생존의 단서 블랙박스 3화

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• 생존의 단서 블랙박스 2화

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• 생존의 단서 블랙박스 1화

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